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Cómo sentirte más relajada
coloreando 15 minutos

Gracias por estar aquí y bienvenida

Descarga el ebook si aún no lo has hecho que lo vas a necesitar

¿Te gustaría relajarte pintando
pero no sabes cómo comenzar?

Aprende paso a paso cómo inspirarte y conectar con tu creatividad,
usando coloring books, acuarelas y lápices de colores

Un curso de 5 módulos con lecciones en vídeo hecho con todo mi cariño, para ayudarte a vivir una vida más creativa y plena a través del arte.

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Empezaremos con un viaje para descubrir en qué eres creativa, te ensuciarás las manos de pintura como un niño, y crearás tu propia rutina de inspiración.

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Luego, nos enfocaremos en el conocimiento artístico, te sorprenderás de lo fácil que es hacer dibujos con patrones, aprenderás todo sobre coloring books, materiales, y las técnicas de lápices de colores y acuarelas.

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Por último, el proceso de crear: cómo buscar inspiración, elegir la paleta de colores, y poner todo tu corazón en los detalles para que el dibujo sea una obra de arte..

Este es un curso para aprender a pintar...

y además un viaje de autodescubrimiento…

¿Por qué Colorear? ¿ Para qué me sirve?

Para mí colorear se ha convertido en una experiencia
en la que me relajo, disfruto y me siento a gusto conmigo misma

¿ Por qué Colorear? ¿Para qué me sirve?

y el enorme potencial de este tipo de Arte

Vivimos en una sociedad que cada vez nos satura más y parece estar más de acuerdo con el estrés que con la serenidad. 
 
Vamos por la vida corriendo, agotadas de la rutina, con una sensación de vacío que no llenamos comprando, viendo la tele o redes sociales, lamentablemente vivir así se está convirtiendo en nuestro estilo de vida.
 
Y no somos conscientes que ese “sin parar” no nos permite disfrutar, sólo nos distrae de nuestra verdadera esencia.
 
Créeme, yo también me he sentido así.
 
Estaba cargada de pensamientos negativos, abrumada, desmotivada…

Nos merecemos estar presentes en nuestras propias vidas

¿Y si comenzamos por darle más importancia a los pequeños detalles?

Hola, soy ilenis y mi gran pasión es pintar…

Desde niña me recuerdo con las manos llenas de pintura y haciendo manualidades.

Durante mucho tiempo estuve dando talleres de Pintura Decorativa y Chalkpaint; Sin embargo, con tanto trabajo y rutina, cada vez le dedicaba menos tiempo, y la artista en mí se estaba ahogando.

Así que comencé a buscar un tipo de arte pudiese practicar en los pocos ratos libres y me topé con los libros de Mandalas y los coloring books… Me encantaron.

Me enamoré de la simplicidad

y el enorme potencial de este tipo de Arte

Me enamoré de la simplicidad

y el enorme potencial de este tipo de Arte

Trabajando con ellas me concentraba tanto en los detalles del dibujo, que lograba hacer a un lado el montón de pensamientos que me producen ansiedad y que estuvieron a punto de quebrarme emocionalmente.

Por eso comencé a darle más importancia a tomar 10 o 20 minutos del día para permitirme hacer lo que me gusta, pintar, sin pensar en la lista de tareas pendientes, sino poniendo todos mis sentidos en cada trazo, saboreando el proceso, esa es la clave.

Entendí que por muchas preocupaciones, no se acaba el mundo en esos minutos, aunque solemos pensar que sí.

Y si tú también te has sentido así, sé que colorear puede ayudarte

Muchos terapéutas coinciden en que colorear es una actividad genial para combatir la ansiedad, porque fomenta la creatividad, la autoestima y la mente se relaja.

Por eso los Coloring Books para adultos se hacen cada vez más populares en todo el mundo.

Libros como los de Johanna Basford se  ha traducido a más de 20 idiomas y han llegado a ser top Sellers en Amazon.

Y si paramos por un momento

y pintamos como cuando éramos niños

¿Qué tal si llenamos nuestros días de momentos felices?

No importa si sabes pintar poco o nada, que seas supermega creativo o una hoja en blanco…

He puesto toda mi pasión y experiencia, en cada clase y ejercicio, para que des tus primeros pasos en Coloring Art como es debido.

Al igual que tú, comencé viendo tutoriales que daban la sensación de que echaban los colores sin más y la realidad es que detrás hay un proceso previo de aprendizaje, práctica e inspiración .. y esa parte nadie te la cuenta… yo sí.

Porque el propósito de ésta clase es, que aprendas a pintar disfrutando y con el corazón.

¡QUE SEAS FELIZ PINTANDO!

Y lo haremos paso a paso

dale un vistazo a los Módulos

Lección 1

Conectar es el inicio del viaje

Aprenderás lo que significa ser creativo

La importancia de tener tu propia rutina de inspiración.

Haremos un ejercicio muy divertido para soltar la mano

Lección 2

Experimentar con tu Creatividad es orientar la brujula

Pondremos a tono tu creatividad con técnicas como el Scamper, versión fácil.

Ejercicios para ver desde otro ángulo ¿le damos forma a las nubes?

Por qué recomiendo tener un hobby artístico

Lección 3

Aprender es el rumbo

¿Qué es Coloring Art, Coloring Books, Mandalas, Zentangles, Doodles?

¿Por qué pintar se siente como meditar?

Ejercicio ¿y si no sé pintar ni una casita? ... cancelado  aprenderás!

Lección 4

Practicar es el trayecto

Te cuento lo necesario para armar tu Baúl de materiales con poco dinero.

Practicaremos Formas de colorear como matizado, luces y sombras, acabado realista.

Pondremos toques de Acuarela en capas, con texturas y lápices acuarelables.

Lección 5

Crear es el destino final

Cómo inspirarte para que nunca más tengas miedo al lienzo en blanco

Cómo elegir fácilmente la paleta de Colores.

Aplicaremos todas las técnicas de acuarela y coloreo aprendidas en un proyecto final.

Es hora de coger los colores y hacer a un lado el estrés

Te sentirás más creativa... más inspirada y más feliz...

Quiero felicitarte por haber llegado hasta aquí,
si sientes que este curso resuena contigo,
quiero agradecer tu confianza, ofreciéndote

una Oferta especial de Bienvenida

¿ Qué te llevarás en este curso ?

Únete ahora por 80€ + IVA

Precio Oficial 106 euros

Paso a paso

Son 5 Lecciones en formato vídeo (+6hrs), con consejos, tutoriales, explicado paso a paso y en español

Zona de Alumnos

Donde podrás hacer preguntas, guardar notas y un Grupo de Facebook para compartir tus coloreos

Contenido sorpresa

En cada Lección tendrás contenido sopresa y un pdf descargable con fotos, ejercicios y mucha inspiración.

A tu ritmo

El acceso es para toda la vida, para lo hagas a tu ritmo y puedes entrar cuando quieras y hacer consultas

Ejercicios Prácticos

En la última lección realizaremos un Proyecto final para poner en práctica todo lo aprendido

Multiplataforma

La academia está adaptada para que puedas verlo desde cualquier dispositivo, ordenador, tablet, móvil

Esto es lo que opinan algunas

de mis queridas alumnas...

Esther Cerezo
Un curso hecho desde el corazón
Leer más
Me ha súuuper encantado el curso! Se nota que está hecho con cariño, cuidando los detalles, con vídeos muy explicativos que despiertan la creatividad y la ilusión por pintar, por divertirnos y salirnos de la raya, por llenar páginas y páginas de colores y alegría. Gracias ilenis, por este maravilloso curso! Para cuando el siguiente??
Silvia Pedrero
Pintar con mi mente sin ver el dibujo
Leer más
Si, me relaja mucho, me ayuda a descubrir mis metas con la pintura y me desbloquea la mente haciendo dibujos sin verlo por ejemplo. Pintar un cielo con globos de colores, esa manera de dibujar me ha hecho ver que mi mente puede hacer más que lo que yo imaginaba 🙏gracias,
Oliver Lara
Muy inspirador
Leer más
Me ha encantado tu cercanía y que has cambiado muchas de mis creencias limitantes
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Al momento de realizar el pago, el sistema te solicitará un email, allí recibirás un primer correo de confirmación.

Se creará tu perfil automáticamente en la plataforma del curso y recibirás un segundo correo de Bienvendida con tus datos de acceso.

En el Correo de Bienvenida tendrás toda la información, el enlace para acceder y tu contraseña.

Para entrar en tu espacio privado, deberás hacer click en ese enlace.

Se abrirá una ventana para introducir tu Correo electrónico y la contraseña. (Te recomiendo que luego la cambies por una más fácil de recordar)

También puedes entrar en el menú ACCESO ALUMNOS en la página principal de la web.

 

Por supuesto que si!

En el curso aprenderás todo pasito a pasito. A través de una serie de ejercicios conseguirás soltar la mano y ganar confianza en tu proceso creativo.

No necesitas experiencia previa, sólo muchas ganas de pintar.

En la Lección 4 hablaremos sobre todos los materiales que puedes encontrar.

Pero para que te hagas una idea: usaremos lápiz, un par de pinceles, acuarelas, lápices de colores, un libro de colorear o papel de Acuarela de 200grms.

 

El acceso es ilimitado y para toda la vida.

Podrás acceder a todos los vídeos cuantas veces quieras y desde donde quieras.

Si tienes cualquier otra duda, no te quedes con ella, escríbeme aquí en el chat o en mi correo ilenis.torres@soyfelizpintando.com

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Qué incluye el servicio

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Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera.

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